Kattava kasvojoogan peruskurssiurssi sisältää neljä tunnin mittaista harjoitusta tallenteina sekä lyhyet päivittäiset kotiharjoitukset. 

Tee harjoitukset silloin kun sinulle sopii – omassa rauhassa ja omaan tahtiin 💕

Kasvojooga on lajina yllättävä:

🌟 jo ensimmäisen kerran jälkeen tunnet kasvojesi rentoutuvan ja 

🌟 neljän kerran jälkeen vaikutus näkyy ulospäin. 

Kurssilla opettelemme liikkeet huolellisesti, jotta voit jatkossa käyttää niitä arjessasi muutaman minuutin kerrallaan – ilman, että sinun tarvitsee aina palata videon ääreen.